Volver a empezar es un proceso
que causa entusiasmo e ilusión, y que también compromete, todo lo cual
interviene para que abraces la idea de que a partir de ahora, todo será mejor,
pero ¿cómo cerrar ciclos y avanzar?
Emprender un camino en ocasiones
no surge de manera intempestiva, sino que hay un factor previo que lo impulsa
del cual necesitas soltarte para liberar todo lo anterior y darle paso a otras
experiencias.
La voluntad es una pieza
fundamental para procesar un cambio, como también lo es cerrar círculos, cosa
que te permite hacer un análisis acerca de esos momentos de vida, para poder
darle vuelta a la página y escribir una nueva historia.
Da el primer paso
Como explica la psicóloga Mariana
Rivera, toda separación causa dolor o nostalgia y evita que avances, ya sea
porque resulta doloroso o por el contrario, es tan positivo que no lo quieres
dejar ir y te dedicas a vivir del recuerdo.
Resulta paradójico, pero para
poder emprender hay que terminar. Cerrar Ciclos requiere sí de la decisión, y
además de una especie de ritual que te permitirá estar en condiciones de
iniciar con nuevos proyectos, la psicóloga Mariana Rivera recomienda:
1. No te aferres. A nada ni
nadie y ten consciencia de que la vida es un constante cambio, por lo que
siempre encontrarás nuevas formas de
vivir.
2. Admite. Lo que fue o no,
tu responsabilidad y qué papel juegas para que las cosas sean de tal o cual
forma; esta es la mejor manera de aprender.
3. Acepta. Que todo lo que
te ocurre es parte de la experiencia, ya sea positiva o negativa, te ayuda a
crecer y por ello debes ser agradecida.
4. Aprende. A decir adiós,
es fundamental y lo puedes hacer con un ritual, ya sea una carta de despedida o
simbolizar de alguna manera el cierre de ese ciclo, sin que olvides la
importancia de agradecer la experiencia.
5. Emprende. Por último,
llega el momento de hacer nuevos proyectos.
La frase puede parecer
superficial y se piensa que cerrar un círculo consiste en romper
deliberadamente con todo lo que lleve una relación con ese evento o persona con
la que has decidido concluir.
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Sin embargo, parte del éxito de
este proceso radica en aprender a separarte sin dolor, es decir, debes obtener
el mayor provecho de esa experiencia y reconocer que dentro de todo lo negativo
que pudiera haber sido algo, aportó a tu vida.
Esa valoración es la que te hace
desprenderte sin rencores y poder proyectar la siguiente fase desde una
plataforma positiva que no busca borrar el pasado sino capitalizar a favor del
presente”, explica la especialista.
Esa es la esencia de cerrar un
círculo, si no se cubre esta condición, corres el riesgo de almacenar rencores
o quedar atrapada en esos momentos que generaron felicidad pero que ya no
están, y en ambos casos el avance esperado no será fructífero, seguirás atada.
Dejar atrás el pasado no es
renunciar a él, sino hacerlo efectivo para tu crecimiento personal. Después de
vivir una experiencia, habrá oportunidad de transformarla o de hacerla más
intensa y duradera, solo tienes que abrir tu mente y tu espacio al nuevo reto.
La decisión de cerrar ciclos
depende de ti.
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